BOA NOITE COELHINAS,

ESTOU ME ESFORÇANDO PARA LEVAR ESTE DESAFIO. E SEM ASSUNTO TAMBEM.

BOA NOITE.

 

BOA TARDE COELHINHAS,

ESTIVE SUMIDA, MAS ESTOU DE VOLTA. CONTINUO FIRME E FORTE COM MINHA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR APESAR DE ALGUNS DESLIZES. O MEU DIA DE PESAGEM OFICIAL É SÁBADO, MAS COM O DESAFIO VOU TROCAR PARA TERÇA-FEIRA.

BJS.

 

 

 

 

regras do desafio seguira a mesma do de carnaval
São elas:
1-Atualizar sempre seu blog .
2-Divulgar o Desafio, no seu blog.
3-Tomar de 2 litros de agua, diario.
4-Ingerir ate 1.200 calorias diario.
5-Não pular refeição.(5ou6)x no dia.
6-Fazer exercicios 40 min.diar. minimo.
7-Postar seu peso toda Terça Feira .
8-Visitar as desafiantes. (e comentar)
9-Preencher a ficha de inscrição.
10-Se esforçar para vencer!!!!!
11-Vence quem eliminar mais peso.
12-ñ ficar mais bonita que eu.(rsrs)brinc.

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BRASIL, AMAPA, MACAPA, CENTRAL, Mulher, de 26 a 35 anos
MSN - romia28@hotmail.com

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